仙人掌果实富含抗氧化剂和植物营养素 ， 还有维生素a、b1、b2等 ， 可以为人提供各种营养 ， 有抗衰老的功效；仙人掌果实还是热除烦、祛湿退热的佳品 ， 尤其适合热性体质的人群食用 。
仙人掌果实的作用
1、补充营养
仙人掌果中含有丰富的抗氧化剂和植物营养素 ， 这些营养素对人健康有促进作用 ， 其中更是有很多有益的东西 ， 对于皮肤的柔嫩光滑 ， 细胞再生十分有利 。另外了 ， 里面所含的蛋白质以及各类维生素 ， 为人提供营养 ， 促进生长发育 。
【仙人掌果实的作用 吃仙人掌果实的好处】
2、祛湿退热
仙人掌果能清心泻火 ， 也能清热除烦 ， 是一种很好的去热水果 ， 可以减少多种上火症状的发生 ， 特别适合那些热性体质的人群食用 。
3、促消化
仙人掌果中含丰富纤维素使人有吃饱了的感觉 ， 有助于人减肥 ， 还促消化 ， 防治便秘问题 。
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