猪脚姜醋能放黑豆一起吗


猪脚姜醋能放黑豆一起吗


猪脚姜醋能放黑豆一起 。
黑豆中含丰富的蛋白质、钙、维生素B和钾 , 同时含丰富的膳食纤维,对降血压补钙补肾都是有好处的 , 同时能缓解便秘,调理肠胃 。
生姜是温性食物,有暖胃效果,对肠胃有调理作用 。
黑豆和生姜是可以一起吃的,同时用醋泡,效果更好,对肠胃有调理作用,同时能起到补肾的作用 。
猪脚素姜醋黑豆的制作方法步骤如下:
1、黑豆洗净晾干后,小火炒至微微裂口 , 以便更好的吸收后续的醋汁,摊凉后加水浸泡2小时以上;
【猪脚姜醋能放黑豆一起吗】2、将炒过的黑豆,切好

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