那些蔬菜、水果能防辐射？
新鲜蔬菜水果油菜、西红柿、芥菜、卷心菜、萝卜、樱桃、苹果、香蕉等，都具有一定的抗辐射损伤的功能，能溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉 。
2、海带海带是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出 。由于海带味咸性寒，因此脾胃虚寒、肿胀、腹泻消化不良者需慎食；而且吃海带后不应立即喝茶，或吃葡萄、山楂等酸味水果，以免影响对矿物质的吸收 。
3、猪血猪血的血浆蛋白丰富，经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出体外 。
4、黑木耳黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质，使这些有害纤维在体内难以立足 。
5、紫菜和海藻碘片对于核泄漏事故中的其他放射性物质并无保护作用，如放射性锶，这是对人体危害较大的放射性物质 。这时可以食用大量的钙盐或含钙的食物，因为食物中的钙可对抗锶90在骨骼内沉积 。饮食中的钙量越高，锶90被人体吸收就越少 。而且，高钙饮食还可促进锶90从尿中排出 。
6、茶叶茶叶提取物茶单宁也可将已渗入到骨髓的锶90置换出来，从而减少对人体的危害 。
防辐射的蔬果有哪些？
黑芝麻——增加细胞免疫，抵抗辐射
西红柿——减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白
紫菜——抗辐射圣品
辣椒——保护细胞的DNA不受辐射破坏
绿茶——减轻辐射对人体的不良影响
海带——具有抗辐射作用
大蒜——减少辐射损伤
绿豆——有助于排泄体内毒物
黑木耳——清胃、涤肠、防辐射
哪些蔬菜水果抗辐射好？
这可多了，蔬菜例如：番茄、西瓜等红色水果；各种豆类、橄榄油；卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜；水果有：橘子、猕猴桃等新鲜水果等哪些蔬菜水果吃了抗辐射
西红柿中的番茄素是很好的抗电脑辐射佳品 。绿茶中的脂多糖等多种成分抗电脑辐射极佳，紫苋菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关 。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康 。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力 。鲜枣、橘子、猕猴桃等水果富含维生素C，维生素E和维生素C都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，抗辐射食物水果蔬菜有哪些?
黑芝麻、西红柿、紫菜、辣椒等 。
中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损 。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康 。
科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低 。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少 31%-46%，其他成分含量几乎不变 。
番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害 。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，娇媚动人 。特别值得一提的是，番茄红素还有祛斑、祛色素的功效 。
以上内容参考：人民网——吃什么防辐射？5种食物帮你抗辐射
【防辐射的水果和蔬菜有哪些】抗辐射的水果和蔬菜有哪些？怎样防止辐射？
抗辐射的水果和蔬菜有西红柿，紫菜，辣椒，黑芝麻，黑木耳，海带绿豆汤，葡萄
推荐阅读
- 土豆素炒好吃还是肉炒好吃?
- 诸葛亮周瑜刘备的关系
- 诸葛亮的妻子的父亲叫谁
- 话筒拿反的假唱是谁
- 诸英是怎么死的
- flown怎么读的
- 怀化到北海的路线及其旅游攻略
- 休字能组什么词
- 怀良辰以孤往的以什么意思
- 两岁宝宝爱吃面怎么做的面有营养