丁香岩桂红茶 ， 泡水喝 ， 可以排肠毒 ， 改善肠道菌群 ， 亦可改善肠炎 ， 预防癌变 。
丁香是 ， 一种药食两用的植物 ， 其药用价值高 ， 对改善肠道内环境 ， 促进粪便排出有很好的帮助 。
同时 ， 岩桂还能清肠排毒 ， 改善脂质代谢 ， 促进肠道蠕动 ， 减少粪便在肠道内停留的时间 ， 利于粪便排出 ， 增加排便量 ， 预防和改善便秘 。
因此 ， 生活中 ， 经常用其泡水喝 ， 对于肠道健康 ， 十分有益 。
2、多运动 ， 避免久坐
缺乏运动、久坐、肥胖这些因素都会增加大肠癌的发病风险 ， 所以大家一定要积极的参加体育锻炼 ， 避免久坐 ， 避免肥胖 。
3、出现原始疾病 ， 及时治疗
不少的大肠癌患者就是因为出现腺瘤性息肉没有及时治疗 ， 而演变成大肠癌的 ， 所以如果有相关性疾病 ， 一定要抓紧治疗 。
4、尽量远离烟酒
烟当中含有尼古丁等多种致癌物质 ， 从而刺激大肠 ， 从而引发大肠癌;而长期大量喝酒 ， 对肠道的刺激也是很大的 ， 也会增加大肠癌的发病风险 ， 所以想要预防大肠癌 ， 一定要尽量远离烟酒 。
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