有什么好吃的水果可以推荐一下吗?
有什么好吃的水果可以推荐一下,其实这个还是比较多的,比如说最常见的有苹果,桃子,柚子,甘蔗,猕猴桃,甜瓜,梨子,香蕉,火龙果,芒果等等,这些都是最普通常见的,不但味道酸甜好吃,而且营养价值也特别丰富,食用的话对身体健康有好处 。
现在什么水果好吃?
现在水果品种太多了,每个人的口味是不一样的,个人喜好是每天吃的水果中少不了苹果,猕猴桃,橙子 。其他的水果比如葡萄,蓝莓,西梅等水果有时候买着吃 。
现在什么水果好吃
1.梨,补水,养阴润肺,而且对嗓子特别好,如果平时有咽炎的或者嗓子不好的人可以多吃些秋天的梨 。
【现在有什么好吃的水果推荐一下】2.葡萄 。葡萄里面含有多种丰富的营养成分,如果吃提子的话最好连葡萄籽一起吃掉 。葡萄可以温补阳气,而葡萄籽里面含有抗氧化的成分,可以抗衰老色斑,所以吃葡萄不吐籽会让你皮肤变的更好 。
3.橘子 。橘子里含有丰富的维c就不用多说了,这个大家都知道 。秋天是一个养精蓄锐的季节,正是身体需要存储能量和营养的时候,所以要多多摄入一些有营养的水果 。
4.苹果 。“每天一苹果,医生远离我”,这句谚语大家想必都听过,可见苹果的营养价值还是极高的 。丰富的维c和纤维,可以保护心脑血管,健脾润肺 。所以秋季多吃苹果对身体是非常好的 。
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