要知道高血压过年一定不要吃什么，就得了解那些因素容易导致高血压 。
一、遗传因素 。高血压具有明显的家族聚集性，父母均有高血压，子女患病的概率高达百分之40以上 。
这是命运的安排，所以，过年这段时间我们不要去考虑它，免得影响家庭团结，而且我们也改变不了它 。
二、饮食因素
绝对不能碰的食品：高盐食品，含酒精食品
理由：
A、经流行病学调查下来，一个人群摄入钠盐的量越高，患高血压的可能就越高 。
B、饮酒量与血压水平线相关，每天饮酒超过50g乙醇者，高血压发病率明显增高 。
既然这两类食品与高血压相关，高血压患者就得规避它们 。
过年最容易遇到的“高盐食品”有哪些？
腌制的食品：
泡菜 过年相遇的可能性
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