第一,香蕉,热量是比较低的,具有润肠通便的作用,而且还可以排毒养颜 。
第二,苹果,含有维生素和微量元素,对身体是有一定好处的,可以做到营养均衡 。
【吃三种水果暴瘦?】第三,火龙果,含有一定得矿物质和膳食纤维,促进消化 。
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