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保护眼睛的小妙招，将电脑桌面设成绿色可以保护视力吗？

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保护眼睛的小妙招，将电脑桌面设成绿色可以保护视力吗？


有一些人会将电脑桌面设成绿色 ， 认为这样更舒适 ， 可以保护视力 ， 其实并不可以 ， 对于电脑族来说 ， 眼睛长期盯着屏幕 ， 很容易眼睛疲劳 ， 近视 ， 
蚂蚁庄园1月15日问题答案将电脑桌面设成绿色可以保护视力吗？
正确答案：不可以
答案解析：
对于很多人来说 ， 眼睛疲劳之后 ， 看看绿色的事物 ， 似乎真的可以让眼睛感觉比较舒服 ， 但是 ， 这不是因为绿色对眼睛有保护作用 ， 而是因为 ， 绿色比较容易被人眼捕获 。从心理学的角度分析 ， 绿色也是能够让人比较放松的色彩 ， 因此会产生一种舒适感 。
一般来说 ， 不同颜色其实就是光的波长不同 ， 而我们人眼可见光波长的范围大约为400纳米到760纳米之间 ， 就如紫色波长相对较短 ， 红色较长 ， 而绿色则相对居中 ， 而这也正是为什么我们看绿色会相对比较舒适的主要原因 。
但是 ， 仅仅依据看什么颜色舒适不舒适来判定能不能保护眼睛 ， 这显然是不科学的 ， 就如我们日常看到美好的事物 ， 虽然可以让我们赏心悦目 ， 感觉很舒服 ， 但却不能改变我们的视力一样 ， 不管看多少次 ， 近视眼依然会是近视眼 。
小知识：保护眼睛的小妙招1、定期检查视力
计算机一族因为总需要近距离办公 ， 这对视力的影响是比较大的 。有时候佩戴度数不准确的眼镜也会导致视力下降 ， 所以最好每年至少做一次视力检查 ， 度数有变化也可以及时进行调整 。
2、戴适合的眼镜
对于一直要在计算机前办公的人群 ， 戴适合的眼镜显然很有必要 。看清屏幕可能需要三焦或渐进多焦镜片 ， 该镜片应分成三块区域 ， 上面区域用来看远距离 ， 中间较大范围的区域用来看中距离 ， 下面区域用来看近距离 。
3、经常眨眼
许多人在使用计算机时 ， 眼睛眨动的频率会比平常少很多 。而眨眼次数的减少会降低泪水对眼球的润滑作用 ， 造成眼睛经常感到干燥、不适 。但如果你又必须长时间用计算机 ， 可以使康视雅护眼液喷一喷 。
4、让眼睛多休息
人们在操作计算机时 ， 应每隔40-50分钟就休息10分钟 。并且每10分钟就应把目光从屏幕移开 ， 花上10秒时间眺望远方 。
5、保持良好坐姿
俗话说“头有枕、肘有撑、背有靠、脚有踏” ， 良好的坐姿可预防脖子和背部肌肉酸痛 ， 同时以免距离过近造成眼睛过度疲劳 。
6、注意光源位置
计算机放置的位置 ， 应让最强的光源位于侧边 ， 且周遭环境的亮度不应该超过屏幕的亮度 。因为屏幕反光会造成眼睛不适 ， 最后导致眼睛更加近视 。
7、预防眼睛外伤
无论在生活中还是工作中 ， 我们的眼睛时刻都遭受着伤害 ， 例如光源、气温等外部因素都会使眼睛受到伤害 。所以 ， 我们应当正确使用康视雅护眼液措施来防护我们的眼睛 。
8、多吃含维生素A的食物
维生素A是维持眼睛健康的重要营养物质 ， 一旦缺乏维生素A眼睛就会出现眼部疾病 。而想要守护住我们的光明 ， 就要改变偏食的饮食习惯 ， 均衡饮食营养 ， 菠菜、西红柿、青椒、红枣、枸杞子、动物肝脏、胡萝卜或红薯都是很不错的选择哦 。

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