1、用料：米饭1碗、洋葱半个、胡萝卜半根、土豆半个、火腿适量、芝士适量、酱油适量、番茄沙司适量、盐少许、黑胡椒适量 。
2、将土豆切丁，泡水备用 。
3、将火腿，胡萝卜切丁，洋葱切丝备用
4、将土豆丁，胡萝卜丁过油 。炒饭的同时，将空气炸锅180度预热5分钟 。
5、锅中放橄榄油，放洋葱煸炒 。
6、下米饭翻炒一会，再倒入土豆丁，胡萝卜丁，火腿丁翻炒，加入适量酱油继续翻炒，把米饭炒散
7、放入适量番茄沙司继续翻炒，放入少许盐，最后根据自己的口味放入黑胡椒 。
8、将炒好的米饭，装入铝铂碗，压实 。
【空气炸锅焗饭 如何用空气炸锅做焗饭】9、将奶酪铺入，铺厚一点，放入空气炸锅中180度，10分钟焗饭出锅了 。
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