导读：北杏仁是一种我们在日常生活当中常见，而且也经常会吃的一种东西 。北杏仁百科给你详细介绍北杏仁相关知识，让你知道北杏仁的功效与作用，北杏仁的吃法；并且给你介绍南杏仁和北杏仁的区别，让你掌握北杏仁的全部知识！
·北杏仁的功效与作用·北杏仁怎么吃·北杏仁和杏仁的区别·北杏仁有毒吗? 北杏仁的功效与作用
北杏仁是一种我们在日常生活当中常见，而且也经常会吃的一种东西 。一般我们会习惯性的叫它苦杏仁 。那么这种北杏仁的功效与作用是什么呢？而且在食用北杏仁之前也确实是应该先大致的了解一下北杏仁的功效与作用，这样能够知道在吃北杏仁的时候都有一些什么样的禁忌，也能够知道在什么样的情况之下吃北杏仁是最合适的 。
北杏仁的功效与作用
那么一般我们吃的这种北杏仁在吃的时候能够起到什么样的功效和作用呢？首先，北杏仁在吃的过程当中能够有很好的止咳以及平喘的作用 。而且北杏仁本身对于我们的消化系统其实也是有帮助的 。因此平时在生活当中要是你的消化系统不是很好，那么你可以经常吃一些北杏仁，但是要注意的是每次不能多吃，即便是成年人也应该控制量，毕竟多吃其实是不益的，甚至可能会有一些副作用出现 。
另外，北杏仁还有一个非常强大的功效，那就是可以起到抗肿瘤的作用 。很多养生人士在日常饮食当中会适当的吃一点北杏仁，其中一个原因也是因为看到北杏仁具备有一定的抗肿瘤的效果，算是促进养生 。
北杏仁怎么吃
北杏仁在饮食当中我们时常会看到，这种食物是可以吃的，而且对人体有保健的功效 。但是在吃的过程当中如果吃法不对，那么是会有中毒的情况出现的 。所以在吃的时候我们需要先了解北杏仁怎么吃，了解清楚北杏仁怎么吃，然后根据正确的吃法进行食用，这样你就能在吃杏仁的时候得到保健的功效，而且不伤身 。
北杏仁怎么吃
北杏仁在吃的过程当中吃法是有很多的，一种是直接煮粥吃，但是在制作之前你需要先将杏仁的皮衣去掉，然后在水里面进行浸泡，这是为了能够将杏仁当中有毒的成分去掉，从而吃的更健康、更放心 。
北杏仁的食用禁忌
一般来说在吃杏仁的时候是不能吃太多的，即便是成年人每天吃的量不能够超过10颗，而且杏仁是不能每天吃的 。毕竟即便是做过处理了，但是还是会有一些略微的毒性在，要是长期性的天天吃，这无疑是在伤害自己的身体 。
北杏仁吃的时候除了是制作成粥品之外，其实还可以做成饮品或者是甜点，比如说我们平时吃的杏仁饼、杏仁露之类的都是由杏仁做成的食品 。但是一般这些食品当中杏仁的含量不会很大，所以倒也可以放心的吃 。
北杏仁和杏仁的区别
说到杏仁很多人不会想到其实杏仁也是分成不同的种类的，并不是单单只有一种 。那么杏仁都有什么种类呢？第一种是北杏仁，第二种是甜杏仁 。一般北杏仁也会被称之为是苦杏仁 。那么北杏仁和杏仁的区别是什么，北杏仁和杏仁的区别是不是会很大呢？
北杏仁和杏仁的区别
说到北杏仁和杏仁的区别，首先我们来看看它们名称的由来 。顾名思义北杏仁其实就是指生长在北方的杏仁，这种杏仁在味道上会微微的有一些苦味，所以我们平时也会叫它苦杏仁 。而杏仁，其实就是说的甜杏仁，一般这种杏仁是生长在男方的，味道上相比较北杏仁会有一些微甜的味道，所以很多人在吃杏仁的时候会觉得这种生长在南方的甜杏仁会更好吃一些，而很多人在吃杏仁的时候也会首选这种甜杏仁来吃 。
