鸡蛋是高蛋白 ， 花生酱富含脂肪，虽然两者一起吃不会导致中毒或者相克的情况出现，但是不易消化 。
两者一起吃会产生以下几种不利情况：
1、胀气：花生酱中含有大量的脂肪，再加上鸡蛋的蛋白质，这么多难消化的食物在胃中，会刺激胃酸的分泌 ， 导致腹部胀气 。
2、腹泻：花生酱中的脂肪有滑利性，可以润滑肠道，而纤维素有促进肠道蠕动的作用 ， 食用之后肠道的蠕动性加强，而花生和鸡蛋中难消化的成分就会刺激肠道，导致腹泻 。
3、浪费营养：两者一起食用之后若出现拉肚子的现象，会导致食物在肠道中停留的时间减少 ， 肠道不能完全将营养吸收，所以会浪费营养 。
【花生酱可以和鸡蛋一起吃吗】4、发胖：鸡蛋中含较高胆固醇，花生酱油脂极其丰富 ， 食用容易增加过多热量，导致体重增加 。
推荐阅读
- 花生油大豆油和调和油哪样好
- 形容形态多的词语有哪些
- 花生米番石榴牛奶可以一起吃吗
- 什么是pdf表单
- 柴鸡和土鸡的区别
- 通规和止规有什么区别
- 旖旎如昔什么意思
- 花生和鱼可以一块吃吗
- 可以改年龄吗
- 死了的鲈鱼能过夜吗