户外拓展又叫体验式培训，意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程 ， 去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难，户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群 。训练对象有海员、军人、学生、工商业人员等群体 。训练目标包括单纯体能、生存训练到心理训练、人格训练、管理训练等 。
【户外拓展是什么意思】户外拓展活动并非体育加娱乐 ， 而是对正统教育的一次全面提炼和综合补充 。通过训练课程能够有效地开发企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，激发团队精神，增强团队凝聚力，更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然 。
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