鸡蛋 ， 吸收了天地精华 ， 可以造化生命 ， 生命需要的营养元素它都有 。
【世界十大营养食品为什么鸡蛋第一?】调侃人好说个你不荤不素的 ， 算什么玩样 ， 其实这不荤不素的玩样说的就是鸡蛋 。
蛋生鸡 ， 鸡生蛋 ， 先有鸡还是先有蛋 ， 这其它是生命进化过程中的一个个伦回 。鸡蛋参与了伦回 ， 把这其中的曲折理解得很透彻 。
全荤不利于人体营养吸收 ， 全素也不利于吸收 ， 却好是这不荤不素的东西合适人体营养参与 。所以鸡蛋第一 ， 确实是个好东西！
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