1、胡萝卜和番茄有非常丰富的维生素，维生素c，鸡蛋里含有大量的蛋白质 ， 对身体都是有好处的 。
2、不要长期大量的这样吃 。长期吃一种食物可能会导致其他的营养素缺乏 。
【胡萝卜能与鸡蛋西红柿一起煮吗】3、先煮胡萝卜，再放鸡蛋，最后放番茄 。煮的时间长一点，很有营养 。胡萝卜保护眼睛，鸡蛋有卵磷脂，养脑 。
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