孕妇可以煮什么粥喝比较好?

【孕妇可以煮什么粥喝比较好?】怀孕期间要以清淡的有营养的饮食为主 , 建议孕妇适当的喝一些小米粥 , 在粥中加入适量的红枣枸杞等食材 , 搭配来喝是比较好的 , 能够有利于孕妇补气补血 , 提高孕妇的身体抵抗能力 , 可以很好的给胎儿补充所需要的营养 , 建议也要做到饮食多样化 , 吃一些鸡肉 , 鱼肉来补充蛋白质 。

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