1、茶叶，将红枣与茶叶放入锅中，加入清水与红糖煮到红枣熟软 。将茶叶过滤，饮煮好的茶汁即可 。功效，补血，健脾胃 。
2、当归 ， 先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米 ， 红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成 。功效，具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功能 。
3、薏仁米，桂圆 。将红枣，薏仁米，桂圆一同放入锅内同煮40分钟，再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只 ， 煮半小时，加入适量红糖或冰糖食之 。功效，具有养心神、清湿毒、健脾胃之功效 。
【红枣和什么一起吃可以补血】4、黑木耳，将红枣冲洗干净，用清水浸泡约2小时后捞出，剔去枣核 。黑木耳用清水泡发，摘洗干净 。把红枣，黑木耳放入汤盆内，加入适量清水，冰糖，上笼蒸约1小时即成 。功效，起到养血强壮的保健作用 。
推荐阅读
- 商标无效宣告中什么意思
- 红枣黑豆山楂可以放一起煮粥吗
- NBA得分王的性质和MVP一样吗
- 红枣枸杞能和燕麦片一起熬粥喝吗
- 红枣黑木耳汤怎么做
- Neptune的中文意思是什么
- 红枣枸杞山药小米能一起煮吗
- 券商集合理财和基金的区别是什么？
- 五腹六脏代表什么
- 红枣富含有哪些营养成份