红枣和豆浆花生可以一起吃吗


红枣和豆浆花生可以一起吃吗


【红枣和豆浆花生可以一起吃吗】红枣花生豆浆做法:
材料:黄豆90克、花生20颗、红枣5颗 。
步骤:
1、将黄豆,花生 , 红枣放水中浸泡四小时;
2、将泡好的红枣去核;
3、把黄豆、花生、红枣放入豆浆机中 , 加入适量水 , 按键,二十分钟豆浆即可 。

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