![红枣枸杞菊花茶的做法功效](http://pic.yunnanlong.com/230617/06363040b-0.jpg)
一、红枣枸杞菊花茶的做法:
原料:枸杞30颗、红枣7粒、菊花30朵,冰糖3颗;
简易做法:将枸杞、红枣、菊花放漏网中小心冲洗干净,放入茶壶中,加1000毫升沸水冲开 , 盖上盖子闷10分钟后放入冰糖调味即可;
复杂做法:枸杞、红枣、放漏网中小心冲洗干净,将枸杞放入锅中并加水1200毫升,先大火煮沸 , 然后转小火炖煮10分钟,再将菊花放入 , 大火煮沸后熄火五分钟 , 加入适量冰糖调味即可 。
二、红枣枸杞菊花茶的功效:
【红枣枸杞菊花茶的做法功效】红枣枸杞菊花茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用,红枣有“天然维生素C”的美誉,多吃红枣可养血美容 。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒 , 对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用 。
推荐阅读
- 红枣对人有什么好处
- 红枣如何打果汁
- 红枣跟青枣的区别
- 红枣什么时候是旺季
- 红枣红薯小米粥最正宗的做法
- 红枣吃了对身体有什么好处
- 红枣枸杞泡白酒喝了有什么好处
- 红枣沤烂了能当肥料吗
- 红枣能不能炒着吃
- 红枣可以做什么做法