【红小豆鲫鱼汤吃了有什么好处】
1、 鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效 ， 对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病的治疗大有益处 。坐月子喝鲫鱼汤是中国的古老传统 ， 一直到现在还普遍适用 。鲫鱼油有利于增强心血管功能，降低血液黏度，促进血液循环 。鲫鱼子能补肝养目，鲫鱼胆有健脑益智的作用 。
2、红豆，健脾 ， 去湿，补血，利水消肿 。我国中医认为，夏季重在养心，如果心火过旺则很有可能会引发口疮疖肿、头晕、心悸、烦躁等不适症状 。而红豆则具有清热去湿、消肿解毒、补血安神的功效，因此特别适合夏季食用 。
3、两者互搭 ， 适合痰湿、湿气盛的体质可以用来健脾利湿 。
推荐阅读
- 红小豆和什么一起配熬粥好
- 红小豆能直接煮吗
- 红小豆与黄豆做豆浆可以吗
- 红小豆品种
- 红小豆黑豆红枣煮一块有什么功效
- 红小豆发豆芽能吃吗
- 烀红小豆放水的比例是多少
- 胡萝卜可不可以熬鲫鱼汤
- 野钓鲫鱼怎么调漂最好
- 酒泡小米钓鲫鱼配方