红豆沙是东亚各国常见的糖水甜品之一，主要材料是红豆和糖 。可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等 。
1、先在锅中放4杯水，和红豆一起用中火煮，煮沸后再加1/2杯水继续煮，等它第二次沸腾后，捞出放在竹篓上沥干 。2、将红豆再倒回锅中，将干净纱布盖在红豆上一起以小火红豆煮烂，期间水煮干时必须加水继续将红豆煮软为止 。3、煮软后，放入筛网上以木杓一面压碎一面过滤 。
4、把过滤的红豆放入布袋中 ， 再加一点水，用力拧干 。5、锅中放1/4杯水，砂糖及沙律油一起煮，等糖完全溶解后 ， 加1/3量，以小火慢慢煮 。6、过一段时间后，再加1/3量，并改用小火煮 。7、把剩余的1/3量全部入锅中，用木杓不停搅拌一面煮 。8、煮好的豆沙分成鸡蛋一般大的小团 ， 放在容器中，使之冷却即成 。
【红豆怎么煮成红豆沙】8、煮好的豆沙分成鸡蛋一般大的小团，放在容器中，使之冷却即成 。
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