红豆减肥汤的做法:
材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,龙山长参6克,大枣10枚 。
做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水 , 煎到豆烂即可 。
提示:红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时 , 会比较容易煮烂的 。
【红豆减肥怎么做】食用方法:做好后,分两等份,一份趁热时 , 连汤带豆和山楂 , 枣一起吃下,另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏 。
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