【黑色食品有哪些营养价值】
1、黑芝麻：可以促进细胞分裂 ， 推迟细胞衰老，抗细胞氧化，降低血脂和软化血管 。
2、黑米：含有多种微量元素，可补血益气，滋阴益肾，明目活血同时加强新陈代谢 。
3、黑豆：具有除燥热，解毒素，消浮肿 ， 止腹泻等作用 。
4、黑木耳：是一种可溶性的膳食纤维 ， 不但可以补血，还能有效地达到溶栓，降低血小板的作用 。
5、桑葚：可促进红细胞的生长，防止人体动脉和骨骼关节硬化 。
推荐阅读
- 标点符号用法有国家标准吗
- 黑色打底衫应该怎么搭配衣服
- 目标假人有什么用
- 黑色的匡威帆布鞋掉色怎么办
- 黑青红茶轴有什么区别
- 黑色双肩背包配什么颜色衣服
- 黑色圆领毛衣配什么颜色的衬衫
- 黑色长发穿水手服的动漫角色
- 和诗有关的名言名句
- 黑色大衣里面配什么颜色毛衣好看