【黑米和紫米能混合吃吗】
可以混合吃,这样才有营养 。黑米具有滋阴补肾、健脾养胃 , 补血益气、明目活血 。对贫血、高血压、等疾病均有疗效 。紫米是水稻中的一种,因碾出的米粒细长呈紫色,所以叫紫米 。紫米的营养价值和药用价值都比较高,有补血、健脾等多种作用 。黑米不容易煮烂,要提前泡几个小时,紫米也要泡一下,这样煮出来的饭才能软糯好吃 。
推荐阅读
- 商业插画和插画的区别
- 黑麦草的生长周期
- 黑木耳红枣糊的做法有哪些
- 黑莓9900怎么删除应用程序
- 黑米是什么米
- 黑木耳有哪几种做法
- 黑米和牛肉怎么煮粥
- 黑木耳和鲍鱼有什么区别
- 黑龙江珍惜动物有哪些
- 黑萝卜干怎么腌制