1、可采用架式栽培 ， 也可将苗盒直接放在地上；
2、苗盒多采用发泡塑料盒，规格为56厘米乘40厘米乘16厘米；
3、苗盒四周打四个小孔，以便沥出盒内多余的水分；
4、采用喷雾器或高压小喷壶喷水保湿；
5、播种前精选种子，并充分晾晒；
6、先用洁净的清水淘洗两遍，然后用20至30度的温水浸泡6至12小时；
7、冬天温度低时浸种时间宜长，夏天则短些；
8、用水量为种子体积的2至3倍；
9、浸种结束后 ， 轻轻搓洗掉种皮上的黏液，然后捞出，沥干水分，均匀撒播到提前铺好湿润报纸的发泡塑料盒内，每盒约撒播干种子500克；
10、播种后，每6个苗盒摞在一起，最上面扣1个空盒子遮阳，置于栽培架或地面上催芽；
11、催芽过程中温度保持在25至30度 ， 每天要上下调换位置1次；
【黑豆芽苗菜的家庭室内种植技术】12、出芽后的管理当黑豆芽苗长至2至3厘米长时，为避免烂种、烂芽 ， 应及时将苗盒散开摆放 。
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