【和绿豆汤后放屁】
![和绿豆汤后放屁](http://pic.yunnanlong.com/230619/1141404460-0.jpg)
1、喝了绿豆汤、吃了绿豆以后,绿豆本身含大量蛋白质,增加了肠胃的蠕动 , 所产生的气体 , 属于一种正常的生理现象,不能简单地确定为排毒 。
2、绿豆汤有化湿、清热、消暑、解毒作用,夏天常喝有益无害 。但每次量不要太多,因为不易消化 。
3、气体的产生 , 是食物与唾液、胃液、胰液胆汁混合后在肠道,被各种产气厌氧菌、产气好氧菌分解后生产的气体 。
改善方法:
1、平时吃一些容易消化的食物,不要吃油腻 , 注意多喝水 , 多吃蔬菜水果,适当运动 。
2、多吃含纤维素较多的食物,促进消化 , 增强胃肠功能 。
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