文章插图
好处：
【喝健力宝对身体的好处和坏处】1、短时间内可以快速补充糖分和能量；
2、健力宝中足量的二氧化碳能起到杀菌、抑菌的作用；
3、健力宝中的二氧化碳可以通过蒸发带走体内热量 ， 起到降温作用 。
坏处：
1、过量地喝健力宝，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例，导致骨质疏松；
2、过量饮用健力宝的人，骨折危险会增加大约3倍；
3、添加过多食品添加剂 ， 对人体健康造成损害；
4、喝过多健力宝会对肠胃 ， 造成损害 ， 影响消化；
5、妨碍神经系统的冲动传导，容易引起儿童多动症；
6、长期饮用碳酸饮料会导致夜间胃痛 。
推荐阅读
- 喝柠檬酵素可不可以加蜂蜜
- 喝柠檬饮料有什么好处
- 喝柠檬水的最佳时间
- 喝绿豆汤对皮肤有什么好处吗
- 喝青汁粉没什么坏处吧
- 喝普洱纤身茶对身体有什么好处
- 喝什么牛奶比较补钙纯牛奶吗
- 喝麦苖汁有什么好处
- 喝咖啡时还里放柠檬片可以吗
- 喝葡萄酒搭配什么甜点