1、橙子味甘、酸 ， 性凉 。具有生津止渴、开胃下气的功效 。
2、正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用 。橙子营养极为丰富而全面 。
3、橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇 。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益 。
【喝橙子皮水有什么好处】4、橙子所含纤维素和果胶物质 ， 可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质 。
5、橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药 。橙子几乎已经成为维生素C的代名词 。事实上 ， 它的维生素C含量丰富 ， 能增强人体抵抗力 ， 亦能将脂溶性有害物质排出体外，是名实相符的保安康抗氧化剂 。橙皮又叫黄果皮 ， 除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂 。橙皮还含一定时的橙皮油 ， 对慢性支气管炎有效 。
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