白开水泡红枣喝有什么好处


白开水泡红枣喝有什么好处


【白开水泡红枣喝有什么好处】白开水泡红枣有以下几种好处:
1、健脾益胃:每日以开水冲泡红枣七颗 , 或与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;
2、补气养血:红枣为补养佳品,白开水泡红枣可以补养身体、滋润气血;
3、养血安神:白开水泡红枣有养血安神、舒肝解郁的功效 。

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