【哺乳期能吃蜂蜜吗?】哺乳期是可以喝蜂蜜的 。蜂蜜中含有大量的葡萄糖、果糖和其他人体必需的营养物质，可以直接被人体吸收，补充血液营养，提供能量 。对于照顾宝宝分身乏术、经常疲惫的妈妈们，喝一杯暖暖的蜂蜜水，能够快速恢复体力，缓解疲劳 。同时蜂蜜的营养还会经过母体转化过渡给婴儿，为宝宝提供营养，增强体质，提高身体抵抗力 。
孕期和产后的女性经常便秘是一个很常见的现象，而蜂蜜具有润肠通便的显著效果 。经常喝蜂蜜水可以增强肠胃的蠕动消化功能，促进排便 。蜂蜜本身也具有滋润作用，可以滋润肠道，缓解排便困难 。
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