当前 ， 疫情防控正处于关键时期 。为保障人民群众生命安全和身体健康 ， 有效落实疫情防控措施 ， 防止疫情反弹传播扩散 ， 最大限度降低风险隐患 ， 现就居家隔离期间如何做好个人防护提出以下建议：
一、要做好居家的通风
居家隔离期间 ， 要每天开窗通风 ， 尽量保持室内空气流通 。
每天至少开窗两次 ， 每次至少20分钟 。
居家隔离期间 ， 所有房间要经常开窗通风 ， 每日上午、下午各通风一次 ， 每次10-30分钟 。
居家隔离的房间内有发热症状人员时 ， 应在隔离期间增加通风次数 。
建议使用空气净化器、新风系统等新型冠状病毒空气净化消毒设备对居家环境进行消毒 。
二、要坚持进行健康监测
每天测量体温 ， 如出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等症状 ， 应佩戴口罩及时就医 。
居家隔离人员不要随意外出 ， 如果需要外出应正确佩戴口罩 ， 避免乘坐公共交通工具 ， 减少接触公共物品和场所的时间 。
密切关注自身及家人的身体状况 。居家隔离人员出现发热等可疑症状后要及时报告社区工作人员或者医务人员 。在就医过程中避免乘坐公共交通工具或进入医疗机构周边其他区域 ， 并尽量避免与其他人员接触交谈;就医时尽量选择楼梯或地下车库 ， 建议步行进入医疗机构(特殊情况下使用轮椅或担架) 。
三、要做好居住环境卫生和清洁消毒
居家隔离人员居室、卫生间要勤打扫 ， 每周至少清洁消毒1次 。
使用的物品如桌椅、门把手、床围栏等要经常消毒和清洁 。
可以使用含氯消毒剂(如84消毒液)或含氯消毒剂(漂白粉)按1000 mg/L的浓度进行喷洒或擦拭 ， 作用30分钟后用清水擦拭干净 。
四、要预防气体回流
隔离人员要单独居住 ， 并远离其他房间 。
房间要通风良好 ， 有条件的可开窗通风 。有条件的可采用排风扇等抽气装置 。
房间要保持清洁整齐 ， 垃圾要分类处理 。
隔离人员尽量不在隔离期间外出(特殊情况除外) 。
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