锻炼宝宝专注力的10个游戏培养孩子专注力的10种方法 _培养

有些家长以为专注力训练就是让孩子在枯燥的课堂里，不断重复着机械性的练习，其实不是的。玩，才是孩子的天性。
孩子玩耍的时候，心情愉悦放松，大脑高速运转，学习效果会更好，家长在家也可以通过游戏、技巧等方式提升孩子的专注力。
以下10个游戏难度层层递增，家长可以逐步升级难度，帮助孩子在专注力的挑战中闯关哦~
1、舒尔特方格游戏
这是国际认证的专注力训练方法，简单且易上手。
锻炼能力：视觉搜索能力、反应力和专注力。

方式：准备一张3X3、4X4、5X5的方格纸，分别对应九宫格、十六宫格、二十五宫格，在上面打乱顺序写上1-9、1-16、1-25的数字，让孩子从1指到9/16/25并大声朗读，家长则负责计时。
一般来说，孩子用时越短，注意力水平就越高，等孩子越来越快时，家长可以慢慢增加难度。
2、扑克牌训练
在我们日常生活中随处可见的扑克牌，其实是个很好的训练工具。
锻炼能力：颜色分辨能力、反应力和专注力。
方式：准备一副扑克牌，将它分成两份，翻到同一色系的，请孩子拍手，不同色系的则不用拍手，之后家长可以加快翻牌的速度，锻炼孩子的反应能力，延长孩子的集中注意力的时间。

3、顶杯子游戏
好动是孩子的天性，如果我们能训练孩子学会控制他的“好动”，将有助于帮助他把“无意注意”转换为“有意注意” 。
锻炼能力：身体协调能力和专注力。
方式：准备一个一次性杯子和一段音乐，当音乐响起，孩子将杯子放于头顶，做到头正、身正、肩平、小手放腿上。

4、什么不见了
“看看，什么不见了？”这是一个非常有趣的小游戏。
锻炼能力：视觉搜索能力、反应力和专注力。
方式：首先，在桌上放三个孩子平常玩的玩具，让孩子逐个说出桌面上玩具的名称；然后，再用一块布盖住桌上的玩具并和孩子一起念魔法咒语，在念魔法咒语时，悄悄拿走孩子平时最喜欢玩的玩具；最后，再撤掉布，问孩子：“什么不见了？”待孩子回答正确后，再把玩具归回桌面。
可以根据孩子的表现，适当增加玩具的数量，这样孩子就会专注于观察事物变化的过程。

5、找不同
与孩子玩“找不同”游戏时，家长要发挥丰富的想象力。
锻炼能力：视觉搜索能力、观察力和专注力。
方式：找一张带有各种各样动物的图片，让孩子在图片上找出不同之处，如：找出有长耳朵、短耳朵的动物或是长尾巴、短尾巴的动物。
“找不同”是一款敏捷的小游戏，它可以让孩子专心地观察事物不同的特性，从而有效提升专注力。

6、听字训练
适合对一段文字有一定理解基础的孩子，在听故事的同时，也加强了孩子的专注力。
锻炼能力：听觉、记忆力和专注力。
方式：家长读一些短句给孩子听，当听到一个特定词如“一”时就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后核对“√”的数量和短文中关键词的数量，如果一次对不上就多来几次。
示例短文：“有一只小鸟，它碰到了另一只小鸟，它们的家在小区里的一棵树上，它们每天都很快乐。这一天早晨，第一只小鸟醒了，它看见了一棵树上有好大一片树叶。