从中医的角度来说 ， 芒果属于凉性水果 ， 性微寒 。具有一定的清热解毒、生津止渴、暖脾胃、止呕止咳等功效 。少数食用水果有一定的降火作用 。
但需要注意的是 ， 因为芒果含糖量较高 ， 在中医视点讲也是一种肥甘厚腻的食物 ， 很多食用会影响脾胃的运化功用 。而脾在人体内有运化水湿的成效 ， 因而食用过多芒果还有或许导致湿气过盛 。
所以对于一些脾虚湿盛的人群来说 ， 大量食用芒果可能会加重体内湿气 ， 出现口腻口臭、燥热盗汗的表现 ， 会让一些人以为是上火 ， 实际上是阴虚的表现 。此时继续食用芒果 ， 不但无法在其中获得功效 ， 反而可能加重症状 。
从现代医学角度分析 ， 芒果是水果 ， 并不具有引起上火或降火的功效 ， 虽然营养价值较高 ， 但也应该避免单一饮食造成营养摄入不均衡或者导致其他不良症状 。
此外 ， 对芒果过敏者 ， 如既往食用芒果后有红疹或者呕吐、腹泻等情况的人群 ， 以及本身存在糖尿病等基础疾病的人群 ， 应避免食用芒果 。
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