预防心梗要预防冠心病、冠脉病变，应积极控制和治疗高血压、糖尿病、高脂血症等危险因素 。同时注意改变不良的生活习惯，比如吸烟、饱餐、进食动物内脏、摄取油腻食物 。另外 ， 多吃水果蔬菜、放松自己、保持心情愉快可有益于预防心梗 。
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