煲汤方法 榴莲壳煲鸡汤的做法功效


1、煲汤方法榴莲壳煲鸡汤的做法功效

煲汤方法 榴莲壳煲鸡汤的做法功效


将一只老母鸡去净内脏,剁成块状,放入榴莲壳内,加入适量清水,大火煮沸后转小火煲2小时左右,加适量盐调味即可 。
2、营养价值榴莲壳煲鸡汤富含蛋白质、钙、铁、锌等多种营养成分,有助于增强身体免疫力和骨骼健康 。
3、保健功效榴莲壳煲鸡汤具有温中益气、补脾安神等功效,可缓解脾胃虚弱、失眠多梦等症状 。

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