1、潮热
绝经前期，女性荷尔蒙水平不稳定，容易出现潮热、出汗等症状 。尤其是晚上容易出现盗汗，影响睡眠 。通过加强锻炼、保持舒适的睡眠环境等方式，可以额外减轻潮热的程度 。
2、月经变化绝经前，女性月经会出现异常变化，可能会变得更多或更少，周期也会变得不规律 。如果月经周期超过35天或出现非正常颜色的月经，建议尽快就医检查 。
3、情绪变化荷尔蒙水平的变化也会影响女性的情绪，包括易怒、焦虑、易哭等 。及早采取积极的方式，如乐观开朗的心态、有效的压力管理、避免过度疲劳等，可以缓解这种情况 。
4、乳房不适绝经前，乳房可能会变得胀痛、敏感或出现肿块 。注意观察乳房的变化，及时在健康机构检查妇科健康 。
5、性欲减退因为绝经前期女性荷尔蒙分泌下降，许多人的性欲也会下降，从而影响到夫妻生活 。积极的沟通是一个有效的方法 。
6、骨质疏松随着女性激素水平的下降，骨头开始流失，变得容易脆弱 。建议增加日常的运动强度，增加钙质和维生素D的摄入量，保持健康的饮食习惯 。
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