1、肉类
猪肉、牛肉、羊肉、鸭肉、鹅肉、鱼子酱、海鲜、蟹黄等 。
2、豆类豌豆、花生、黄豆、蚕豆、红豆、黑豆等 。
3、海鲜鲍鱼、海参、鲍鱼、虾、鲍鱼、蟹、贝类等 。
4、其他啤酒、竹笋、蘑菇、海带、紫菜、酵母、虫草花等 。
以上所列的高嘌呤食物是需要避免或少量食用的，对于痛风的患者来说更是如此 。如果你是高尿酸症或者痛风患者，那么请注意控制饮食，避免高嘌呤食物的摄入 。
同时，一些低嘌呤食物如大部分蔬菜、水果、乳制品、面包和谷物等也可以食用，但仍需注意食用量 。
希望本文的高嘌呤食物一览表图片能够对您在饮食上有所帮助 。
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