血糖高吃哪些水果好?

血糖高可以吃一些含糖分比较低的水果,例如,李子,桃子,哈密瓜,西柚,草莓等 。都是可以吃的,但是前提要减少其他食物的摄入量,因为糖尿病患者每天食物的摄入量的总热量是固定的 。这样才能控制血糖在正常范围 。此外要加强运动锻炼,运动锻炼可以增强身体代谢 。

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