做法一:
主要食材:海參3条、党参、枸杞、红枣、生姜、盐各适量 。
具体做法
1.干海参的话需要提前泡发好,新鲜海参直接洗净后处理干净备用就好 。
2.接着再取几颗红枣用温水泡软后再去掉枣核,然后党参和枸杞子也用清水洗干净备用 。
3.取锅再加入适量的清水,洗干净的海参和姜片、红枣以及党参、枸杞都直接放进锅里,先大火烧开后再调小火慢炖两小时,中途可以搅拌一下锅,这样可以让海参受热更均 。
4.最后再加入适量的盐进去搅拌均匀,继续炖20分钟左右即可起锅装盆儿食用即可 。
做法二:
主要食材:缸盐海参1只、鸡蛋1只、香菜、盐、鸡精各适量 。
海参汤的具体做法步骤
1.首先把海参清洗干净,洗之前最好用水浸泡一会儿,这样洗的会更干净更彻底哦,洗干净的海参直接切片备用即可 。
2.接着取锅往锅里放入适量的葱花和清水,然后切成片的海参也跟着放到锅里煮起来,水开以后再打入一只鸡蛋,鸡蛋打进去以后要充分的搅拌均匀,等到锅开第二次以后再加入适量的盐进去搅拌均匀调味儿 。
3.然后再把提前切好的香菜丝儿放进去,搅拌一下保持锅里是开着的状态最好,烫十秒左右即可关火起锅食用,香喷喷的海参汤就制作完成了 。如果食用人比较多的话可以多放一只海参和一只鸡蛋哦,这样做出来的汤会更浓郁,味道更好 。
小贴士
因为海参有干海参和鲜海参的区别,所以大家在做的时候根据自己食材的特性来提前准备就好,海参汤是非常有营养好吸收的汤品,很适合家庭烹饪制作食用,注重养生或者饮食健康的朋友可以来看看这两种便捷做法哦 。
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