桂圆红枣汤晚上喝好吗


桂圆红枣汤晚上喝好吗


【桂圆红枣汤晚上喝好吗】桂圆红枣汤可以补气血,益脾胃,是个很好的健康食谱 , 任何时间喝都没问题,晚上喝好当然很好 , 因为它还能治失眠和神经衰弱 。桂圆亦称龙眼 , 性温味甘 , 益心脾,补气血,具有良好的滋养补益作用,睡前服用十枚龙眼有安神的作用,红枣是补血的圣品,并且系补性温和,含有的脂肪和糖很少,所以不容易发胖 。

    推荐阅读