清肺去火喝什么茶?在日常生活中 ， 很多人都会利用喝茶来养生 ， 特别是现在还有雾霾天气 ， 我们饮食要注意清肺润喉下火 ， 下面小编为大家推荐清肺降火的茶!
金银花甘草茶清肺去火
金银花搭配生甘草制成清香可口的金银花甘草茶 ， 具有清热解毒、润肺止咳、清肺去火的功效 ， 可以常饮 。
做法：用金银花、生甘草各8克 ， 放入茶壶中 ， 加沸水冲泡 ， 焖10分钟即可饮用 。
罗汉果茶清肺去火
罗汉果果实营养价值很高 ， 有“神仙果”的美誉 ， 其味甘性凉 ， 有润肺、清热、去火、生津、止咳的作用 ， 罗汉果茶可以防治雾霾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒 ， 有清肺的良好功效 。
做法：取罗汉果20克 ， 用沸水冲泡 ， 焖10分钟后代茶饮 。
【?清肺去火喝什么茶 让你安全度过雾霾天】
菊花薄荷茶清肺去火
菊花茶可以清热解毒、去火、解疲劳 ， 搭配疏风散热、清咽润肺的薄荷一起冲泡即可做为清肺去火的上好饮品 。
做法：用薄荷和菊花各9克 ， 一起放入茶杯中 ， 加盖冲泡5-10分钟即可 。
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