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俗话说民以食为天，由于现代生活程度的不时进步，越来越多的高脂高热量食物走进人们的生活，能够说在日常生活中随处可见，人们的亚安康生活已成为常态，例如火锅、烧烤、各种中西式快餐等等，这些餐食固然美味，长期食用却对人的身体存在十分大的危害越来越多的三高群体走向低龄化。所以我们要在保证生活质量的前提下，还要能减少油脂的摄入，减轻肾脏担负。