每天吃两个鸡蛋会胖 。鸡蛋内含有大量的蛋白质，脂肪酸，矿物质，卵磷脂等 。蛋白质和脂肪酸大量的淤积到人体后会容易体内脂肪的停留，造成长肉的现象，引起发胖 。过多的鸡蛋会给人体的胃肠功能增加负担 ， 容易引起胃肠蠕动缓慢，造成脂肪酸不能够正常地分解和排出，引起长胖 。
如果人们是把鸡蛋当成了晚餐正常食用 ， 只要不超过一天两个鸡蛋的量，是不会发胖的 。不过，如果人们是在临睡之前吃鸡蛋，可能对身体的影响就不太好了 。因为这个时候摄入的胆固醇与蛋白质等，由于人体不运动，也就不容易吸收与消化 。
【晚上吃两个鸡蛋会胖吗】但是如果是晚餐之后再吃鸡蛋，是会让身体变胖的 。不过 ， 对于一些特殊情况的人们来说，如在晚上健身的人 ， 或者是身体不太好，要少食多餐的人们，对于他们来说，如果合理安排，晚上吃鸡蛋也是可以的 。
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