哈莫鱼应该怎样烧才好吃


哈莫鱼应该怎样烧才好吃


【哈莫鱼应该怎样烧才好吃】“哈莫鱼”应为“蛤蟆鱼”,又称鮟鱇鱼 , 其肉富含维生素、富含钙、磷、铁等多种微量元素,营养价值较高 。其尾部肌肉可供鲜食或加工制做钱松等,其鱼肚、鱼籽均是高营养食品,皮可制胶 , 肝可提取鱼肝油,鱼骨是加工明骨鱼粉的原料 。推荐一道蛤蟆鱼烧雪菜,具体制作方法如下:1、把蛤蟆鱼洗净切成块装,备用 。2、雪菜洗净切成末,姜和蒜也分别切成末 。3、热锅下油,爆香姜蒜末 。4、放入鱼肉翻炒片刻,等鱼肉变色后就加入料酒 。把雪菜铺在鱼肉上面加入适量的白糖 , 盐和水闷煮一会,大概等汁水收干了就加入味精调味出锅 。

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