孩子一点青菜都不吃怎么办


孩子一点青菜都不吃怎么办


【孩子一点青菜都不吃怎么办】1、蔬菜品种特别多 , 青菜中的这些纤维素、维生素B、维生素C等 , 在别的蔬菜里也有,适当的选择一些同类的蔬菜,如果小孩子不吃这种蔬菜,可以从别的蔬菜中叶能得到营养 , 蔬菜之间也可以相互替换 。
2、因人而宜,每个小孩子的口味都不一样,一般来说 , 像一些西兰花的顶端、菜花的顶端,或炒熟的胡罗卜、土豆、南瓜等,绵软一些 , 没有特殊味道的蔬菜,小孩子一般都比较喜欢 。小孩子不喜欢的蔬菜,可以用特殊的做法 , 例如放在饼里或者饺子里,让孩子不知不觉的吃 。

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