![海参怎么吃可以补肾](http://pic.yunnanlong.com/230626/161A12E1-0.jpg)
海参羊肉汤
做法:海参150克、羊肉120克、切成片煮汤 。羊肉煮熟后加盐、姜等调味即可食之 。
功效:具有温肾助阳,缩泉固精的功效 。适宜于肾阳不足、小便频数、腰膝冰冷等症 。冬季极宜常食 。
海参煲鸭汤
【海参怎么吃可以补肾】做法:海参200克、老鸭一只 。去鸭毛,洗净,与海参一起加水慢炖,鸭肉熟以后,放入食盐、葱花、姜末、味精等即可食用 。
功效:具有养阴益肾的功效 。适用于肾阴亏虚、肝肾不足引起的腰膝酸软、头目昏花、手足心热、失眠多梦等症 。
海参杞参汤
做法:海参150克、党参和枸杞子各12克 。一起煮大约60分钟左右以后,加入味精、油和盐等调味品,便可吃参喝汤 。
功效:具有补气益肾的作用 。较适用于气虚乏力、面色暗黄、头晕眼花、腰膝酸软、小便频繁等症 。
需注意海参性滑腻 , 咳嗽痰多、脾胃有湿、舌苔厚腻者不适宜食用 。感冒以及腹泻患者,暂时最好不吃海参 。
推荐阅读
- 新鲜的桔子皮能吃吗
- 虱子是怎么来的
- 早餐饭团怎么做
- 海参是短粗的好还是细长的好
- 海参蒸熟了以后能否蘸醋吃
- 海参崴为什么叫符拉迪沃斯托克呢
- 新买的宠物蛙不吃食怎么办
- 海参是海鲜吗
- 海参沙虫能一起煮粥吗
- 海带白萝卜汤怎么做啊