【鸡汤 《婴儿辅食》婴儿高汤怎么做好吃?】鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，“补虚”的功效也为人所知晓 。鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用 。那么鸡汤怎么炖味道会更加鲜美呢？ 怎样才能让鸡汤味道鲜美 1、鲜鸡冰冻后再制作：如果买回来的是冰鲜鸡，则要把鸡先放进冰箱的冷冻室冰冻3-4个小时排酸 。由于动物是刚被宰杀，体内会释放多种毒素，冷冻的过程也就是杀菌的过程 。2、需要剔除的部位：鸡身上的一些部位，直接影响着鸡汤的口感和成色，在烹饪之前必须要去除 。（1）鸡爪上的趾甲 。指甲里残存大量细菌，不利于鸡汤的卫生 。（2）去除鸡的内脏和鸡屁股 。3、用淘米水浸泡：先干净的鸡放在淘米水中浸泡十几分钟，这样会使鸡肉更嫩 。4、先焯再冰：事先要把鸡焯一下，冷水下锅，水开后把浮沫撇掉，不仅去掉生腥味，汤也会清澈许多 。焯后在冷水中泡一会儿，目的是为了让鸡肉更紧实，在煲汤的过程中肉也不会散，避免了残渣的产生 。5、冷水下锅：让鸡肉随水温的升高慢慢释放营养和香味 。6、二次撇沫：焯鸡的水倒掉不用，另取一锅冷水，煮开后撇去剩余浮沫，这样鸡汤会更加清澈 。然后放在密封的容器中，小火慢熬，中途不要开盖以免香气挥发 。7、最后加盐：关火前5分钟再加盐，过早放盐会凝固鸡肉的蛋白质，鸡肉不易软烂，香气也不容易熬出来 。鸡汤炖多长时间最好 炖鸡汤一般1～1.5小时就可以了，此后炖的时间越长营养成分反而会逐渐降低 。鸡汤炖的时间再长，鸡肉中的营养成分也只有5％～10％溶解在汤里，大部分营养还留在鸡肉中 。因此，吃鸡汤时，把鸡肉舍弃的方法是不对的 。
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