【头发太软怎么办】洗发时要选用适合自身头发的洗发露 。洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发 。双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤 。若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳 。洗完后一般加用护发素 ， 必要时加用滋润素 。不要过度使用，以免对头发造成负面作用 。
另外我们要适量食些动物肝脏，比如猪肝，因为猪肝含有丰富的维生素A，是头发所需的维生素之中最重要的 。吃些螺旋藻，螺旋藻是一种细菌，在地球上已经生存了35亿年了 。可以抗衰老 ， 并且营养成分非常非常的丰富，是补充头发营养不足的必需品 。多吃坚果，贝壳类海鲜等富含微量元素的食物，尤其是辛，能让头发长得更好 ， 并且有防止脱发，掉发的功效 。
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