西红柿和苦瓜能一起吃，苦瓜和西红柿的维生素含量都很高，适量吃对人有一定的好处 。苦瓜还可以和西红柿炒鸡蛋搭配，不仅营养均衡 ， 而且口感清爽美味 。
【西红柿和苦瓜能一起吃吗】苦瓜去瓤后切块，与荷叶一同煲汤，待到苦瓜松软即可加入少许盐出锅 。这是一道汤和凉拌菜混搭的菜品，可以作为晚餐的代餐食用 ， 担心不够饱腹可以搭配馒头或少许面条 。苦瓜煲汤是另一种保全蔬菜有效成分的方法 ， 因为即便营养物质从植物本身中游离出来，也会跟汤汁融合，在饮用过程中不妨碍吸收 。
推荐阅读
- 翡翠和和田玉哪个值钱
- 西红柿为什么不能和萝卜一起吃
- 番茄炒鸡蛋最简单的做法怎么做
- 上官春花和上官秋月是什么电视剧
- 喝西红柿汁有什么好处
- 怎么赶走家里和身上的跳蚤
- 豚鼠吃什么
- 怎么分别联通和移动号码
- 偶联剂和表面活性剂的区别在哪里
- 几点开门+关门时间 北京颐和园开放时间