坐月子吃山羊还是绵羊?

【坐月子吃山羊还是绵羊?】坐月子期间是可以吃羊肉的,可以吃山羊、绵羊 。无论是正常生小孩还是剖宫产分娩,月之内需要母乳喂养,所以说月子内一定要合理调配饮食,可以用羊肉牛肉,黄芪,当归煲汤可以喝汤吃肉,乌鸡汤,鲫鱼汤,补充充分的瘦肉蛋白,还有鸡蛋类,有利于乳汁分泌 。

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