【牛蛙是高蛋白吗】牛蛙是高蛋白 。牛蛙全身都是宝，是集食用、药用和皮用于一身的大型经济蛙类 。牛蛙肉是上乘美味食品和高级的保健药膳，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的健康食品 。
高蛋白是指食物的蛋白质含量高，蛋白质大约占人体重量的16.3%，如果超出就被称为高蛋白 。凡蛋白含量高的肉、禽、鱼、海产等动物类蛋白都是高蛋白食物 。
但其必需氨基酸的组成比例不大接近人体需要 ， 或含较高的脂肪、胆固醇，不能很好地被人体利用 。多吃高蛋白食品会引起高血脂，并影响寿命 。
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